banner

Tilbyr samtaler, individual- og parterapi til voksne

Kontor sentralt i Sandvika

Psykologspesialist Hege Moberg

Psykolog utdannet ved universitetet i Oslo. Spesialist i klinisk familiepsykologi med variert og lang erfaring i arbeid med individer, par og familier. Tilbyr samtaler pÄ kontoret og videosamtaler.

Jeg jobber primÊrt etter emosjonsfokuserte (EFT) prinsippet, bÄde individuelt og med par, men bruker elementer fra andre terapiformer der dette vurderes hensiktsmessig. EFT er en aktiv terapiform der vi jobber med Ä fÄ mer kontakt med, og forstÄ, vÄre egne (og i parterapi den andres) fÞlelser og behov, samt med Ä endre fastlÄste emosjonelle mÞnstre.

Betydningen av vÄr historie og relasjonelle erfaringer har alltid vÊrt sentralt i mitt arbeid og kan vÊre viktige tema i bÄde individuelt- og i arbeid med par. Jeg er ogsÄ opptatt av generasjonsutfordringer og har erfaring med terapeutisk arbeid med voksne barn og deres foreldre.

Nyttige ressurser

Om kognitiv terapi

Om fĂžlelser

Om selvkritikk

Om angst

Om depresjon

Om stress

Det er viktig at du fĂžler deg sett og ivaretatt. Jeg tilpasser behandlingen i dialog med deg.

Velkommen til samtale!

Bestill time